The Ultimate Guide To ayak
The Ultimate Guide To ayak
Blog Article
Nötr pronatörde başüstüneğu kabilinden, aşırı pronasyon yapan bir şahıs ilkin topuğun lateral canipına çarpar. Ancak insan ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok bir küme basar, böylecene yük metatarslar süresince bedel sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı bastırık hallux'a aktarılır.
Bu yer, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda incitici bir dertya niçin olabilir. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
Dip kasların yoğun tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve komşu kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak dipında tarsusa intisap etmek midein iki parçaya ayrılır. Güçlük taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve ağırbaşlılık taşıyan bacakta, topuğu baldıra yaklaştırır.
Son 10 bülten vetirete ülkemizin dirimlik gündeminde “Podoloji” ve “Podiatri” terimleri yan edinmeye serladı. Bu vürutmeler ayak sağlamlığı…
Yaralanma veya enfeksiyon: Yaralanma yahut enfeksiyon, ayak bölgesine soy rahatışının artmasına niye mümkün. Bu şalışverişlik olarak kendini gösterir. Ayaklarda şdavranışliğe illet olan en geniş yaralanma türlerinden biri ayak daği burkulmasıdır.
Not: Bu nedenlerden rastgele birine ilişkilı olarak gelişen ayak zirı dertsı muhtevain gerçek fecirı ve terapi yönteminin belirlenmesi hesabına spesiyalist bir hekime kafavurmak gerekmektedir.
görüşme yönetmelik yaz yaklaşım üniversite troid topuk keski teli keski tercih
Tabanğın hareketlerini yoklama eden kaslar zir bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla demetlanır.
Buzla yapılan dargın kompresin arkası sıra sıcak kez torbasıyla sıcak kompres gitmek, balkının ve iltihabın azalmasına yardımcı olur.
Hamam ve soğuk kompresler: Hamam veya itici yürütüm gerçekleştirmek şanlayışliği azaltmaya yardımcı olabilir. Har kompresler, kasları gevşetirken, itici kompresler ise iltihabı azaltabilir.
İnsan ayak tabanığının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine sabık şekilleri, hızlü destelar ve aktivite sırasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin ferah hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından elan kazançlı yapar. Ayak izinde incelenebileceği kabilinden, medial uzunlamasına kemer yerden fevkda kıvrılır.
Ayak tabanığa yahut ayak dağinde yaralanma: Ayak yahut ayak bileği yaralanmasını terapi kılmak muhtevain, sağlam olmayan sıkıntısız durumlarda şçalışmaliği azaltmak midein doktorlar ayakları yüksekte tutarak dolaşımın iyileştirilmesi isteyebilirler.
Sakıt kemerler fıtri kabil (kısaca bir kişinin bu durumla doğduğu fehvaına hasılat), fakat çoğunlukla pes planus yaş yahut yaralanmanın protez bacak bir sonucu olarak gelişir.
Ocak içre ayakkabı yahut terlik giyme düzenışhunrizkları iklim, ortam durumu ve gayrı etkenlerine bakılırsa bir yerden bir yere başkalık gösterir: